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推薦氣壓式升降桌帶給久坐族無法想像的工作效率與健康

隨著時代的轉變‧久坐的工作族群越來越多‧網路google一下"坐病" (氣壓式升降桌) 就有很多工作坐太久對人體的害處相關資訊。

從矽谷到北歐‧所有設計時尚的辦公室內的上班族也都知道：站著工作大有好處。現在這股時尚健康辦公風也開始吹往國內 ‧

為了讓久坐族可以隨意站立工作‧諸如：氣壓式升降桌、電動升降桌、手搖升降桌、手動升降桌、自動升降桌、升降辦公桌、

升降桌五金、升降桌五金 ......等相關可以幫助坐很久的辦公族之產品也陸續在台灣市場出現。現在推薦一款

台灣本土製造的氣壓式升降桌給必須每天長時間坐著工作的人‧它是氣壓式升降桌製造工廠

且販售的產品價格也比相關的升降桌子C/P值高很多‧桌子的單價是同規格相關產品

售價最令人親近的‧另外他們還有推出買升降桌搭配人體升降工學椅的優惠方案‧仔細打打算盤真的非常划算‧

如果是要幫自己原先的桌子改裝成可以升降的功能‧他們也提供單買升降系統的結構服務‧可以自行DIY‧也可以請他們幫忙組裝。

如果想要了解更多這間人體工學升降桌製造工廠‧可以上他們的網站或是他們的粉絲團直接詢問！

網址：http://www.how- cheng.com/furniture/dm/study/desk/d16.htm

Green Life 升降桌 / 昇降桌 粉絲團：http://www.facebook.com/greenlifedesk

粉絲團有蠻多他們實際販售後客人回拍的照片‧看起來是不錯的產品‧如果你也是電腦族

或是長時間必須坐著工作者‧推薦你們可以參考這家升降桌‧想要了解的人可以

參考下面的解說‧或是直接到他們的粉絲團 https://goo.gl/xpyVus 詢問!! 氣壓式升降桌

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影片介紹：

https://www.youtube.com/watch?v=Y2h1Rwt4E9g

https://www.youtube.com/watch?v=ZqtOyBCXzas

歡迎來店試用觀看

◎ 台中展示店：台中市沙鹿區鎮南路2段419號

◎ 台南展示店：台南市善化區三民路 49-1 號

◎ 工廠地址：台南市安定區

◎ 電話客服諮詢 0912007468 侯先生

◎ 網路客服諮詢 LINE ID：poater0819 或 0912007468

E-MAIL：poater@hotmail.com

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2016最IN的多功能氣壓升降桌‧樸實的設計‧黑色的噴砂烤漆‧質感中的質感‧超新品!! 設計師不能錯過的好桌子!!

痠痛纏身，骨科復健科找不出原因！罪魁禍首恐是自律神經
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早安健康作者郭育祥醫師 | 早安健康 – 2017年1月17日上午10:00

【早安健康／郭育祥醫師】根據調查，台灣約莫有70～80%的人飽受痠痛之苦，每年使用的痠痛藥布高達4億多片，可以繞台灣7圈。這些統計數字在在顯示肌肉痠痛算是全民問題。
摒除運動後所產生的痠痛，多數人對自身所出現的肌肉痠痛，多以「姿勢不良」、「枕頭高度不對」來解釋。因而當肌肉痠痛時，大家會做的事不外乎換枕頭、看骨科、看復健科、按摩、貼貼布以及喬骨頭。但是你知道嗎？你的痠痛可能只是自律神經失調所引起。只要穩定自律神經，就能避免走一遭上述冤枉路。
日前我的診間來了一名36歲的女性患者，她就是自律神經失調引起全身痠痛的典型案例。這名女性患者是公務員，長期被痠痛所困擾，每天起床就覺得全身好像有千斤重。為了解決痠氣壓式升降桌痛問題，一開始她花了4000多元買記憶枕，但無效。最後她索性留職停薪，開始一連串跑醫院、診間的生活。她跑遍了台灣各大有名骨科，X光片再再顯示一切正常：到知名復健科報到，每個醫師皆表示骨骼正常，脊椎沒彎曲。就連國術館老師傅都告訴她，一切沒問題。一般人聽到自己沒問題，當然感到開心，但這名女患者相反，她因為痠痛找不到原因而感到崩潰。身邊的人甚至要她去看身心科。
因緣際會下她來到診間，順口提到了這困擾。我判斷是自律神經失調所引起。為什麼自律神經失調會引發痠痛呢？道理很簡單。自律神經由交感神經與副交感神經所組成。其中交感神經的功能是「戰與逃」（肌肉緊繃隨時準備好打仗或逃跑），這是我們的本能，用以應付原始環境的各氣壓式升降桌種壓力。當交感神經過度亢奮時，肌肉一直無法放鬆，久氣壓式升降桌而久之痠痛自然找上門。又因為這是一種本能反應，無法透過大腦控制讓肌肉放鬆，因此想要改善痠痛問題關氣壓式升降桌鍵就在於讓自律神經功能平穩。
如果痠痛已經纏上你許久，而你也下了很多功夫對抗它卻不見效果，建議不妨檢查一下自律神經功能，或許它才是罪魁禍首。另外若發現自己有聳肩的壞習慣，那多半代表平日過度緊繃，且易招來肩頸僵硬，這時可以利用以下幾個在家也方便進行的小動作來保健舒緩，每日數分鐘便能紓緩，簡單又有效。
動作1：在雙手舉高拉著門框，做類似拉單槓的動作

動作2：找個牆角站立，利用Ｌ型的轉角來進行站姿俯臥撐

動作3：趴在地上(或硬質平面處)雙手托腮下巴微抬，類似撐著看電視的動作

文章已獲得郭育祥醫師同意授權，原文出處
【延伸閱讀】
自律神經失調是自律神經生病？醫師告訴你真正原因
重整自律神經從「放棄」開始
失眠、壓力大？做這件事立即重整自律神經！馬上改善！
☆作者介紹：郭育祥醫師☆
現職：郭育祥診所院長、中華民國自律神經失調症協會理事長。
專業經歷：國際AAPB心理生理及生理回饋協會會員、美國A4M抗老化醫學會會員、美國肥胖醫學會TOS會員、前嘉義基督教醫院主治醫師、中華民國精神科專科醫師。
專長：自律神經失調症、肥胖症年終尾牙將近喝酒勿開車多為愛你的家人著想
今日新聞NOWnews作者記者賴詠璿／綜合報導 | 今日新聞NOWnews – 2017年1月17日上午10:00
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每到年底，各公司紛紛籌辦尾牙和春酒，犒賞辛苦一年的員工，聚餐中嘗著美食珍饌，酒水無限暢飲，隨著尾牙春酒的季節即將到來，提醒大家在暢飲過後，不要酒後駕車，開車前想想心愛的家人和你在乎的人，別讓他們擔心。有別於以往大多以恐嚇警惕的手法，新安東京海上產險推出了溫馨的影片《載我把拔回家》，藉由孩子們真摰的臉孔和聲聲的呼喚，引起社會的共鳴。觀賞相片
每到年底，各公司紛紛籌辦尾牙和春酒，犒賞辛苦一年的員工，聚餐 …
每到年底，各公司紛紛籌辦尾牙和春酒，犒賞辛苦一年的員工，聚餐中嘗著美食珍饌，酒水無限暢飲，隨著尾牙春酒的季節即將到來，提醒大家在暢飲過後，不要酒後駕車，開車前想想心愛的家人和你在乎的人，別讓他們擔心。有別於以往大多以恐嚇警惕的手法，新安東京海上產險推出了溫馨的影片《載我把拔回家》，藉由孩子們真摰的臉孔和聲聲的呼喚，引起社會的共鳴。觀賞相片
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每到年底，各公司紛紛籌辦尾牙和春酒，犒賞辛苦一年的員工，聚餐中嘗著美食珍饌，酒水無限暢飲，隨著尾牙春酒的季節即將到來，提醒大家在暢飲過後，不要酒後駕車，開車前想想心愛的家人和你在乎的人，別讓他們擔心。有別於以往大多以恐嚇警惕的手法，新安東京海上產險推出了溫馨的影片《載我把拔回家》，藉由孩子們真摰的臉孔和聲聲的呼喚，引起社會的共鳴。
尾牙春酒氣氛超high，酒酣耳熱之際，也請別讓心愛的家人擔心。如有飲酒應請代理駕駛，或是搭乘計程車返家，切勿自行駕車，為自己也為他人著想，我們的父母辛苦把我們養大，還有我們心愛的兒女，對他們而言，我們平安返家，他們就心安，和家人團聚是最甜蜜也是難能可貴的。
酒駕者往往自以為清醒，貪圖一時的方便，駕車上路不僅對自己性命不愛惜，也對他人的生命安全構成威脅，酒駕造成的車禍案件層出不窮，不少家庭因此支離破碎。
上（11）月10日，高雄市一名21歲吳姓男大生，酒後駕駛著一輛賓士車逆向衝撞三部機車，造成1死2傷的悲劇。其中死者為64歲黃姓婦人，當場遭撞飛，送醫後傷重不治，死者丈夫和小兒子悲慟不已。儘管吳男在酒駕中幸運逃過一劫，但已造成他人家庭破碎，逝去的生命再也喚不回。
▲新安東京海上產險在YouTube平台上推出一則影片《載我把拔回家》，影片中藉由幾位孩童，真摯的表情訴說著：「我不喜歡我爸爸喝酒」、「誰可以馬上去救我爸爸」為開頭。（圖／截自《載我把拔回家》影音）
新安東京海上產險在YouTube平台上推出一則影片《載我把拔回家》，影片中藉由幾位孩童，真摯的表情訴說著：「我不喜歡我爸爸喝酒」、「誰可以馬上去救我爸爸」為開頭，孩子們沒有說出口，臉上卻透露出心裡的恐慌與焦慮，擔心著爸爸酒駕，接著孩子繼續說著：「叔叔拜託…送我爸爸回家…」，天真無邪的眼神盼望著。在窗邊癡癡凝望的孩子，心中掛念著爸爸，怎麼等卻再也等不到酒駕的爸爸回家，模樣令人十分憐憫。影片最後，新安東京海上產險希望結合風險控管的角度切入呼籲大家「你平安，家人就心安」，除能獲取大眾對酒駕的關注外，更期望善盡一份企業社會責任，共同為「零酒駕」社會的目標盡一份心力。
不過，就算是為了心愛的家人著想，千萬別酒後駕車，在尾牙春酒過後，也請多多關心身旁的朋友們，提醒用路安全，多一份關心，就少一份遺憾！期盼大家尊重並愛惜生命，保障自己及他人生命財產安全。年終尾牙將近喝酒勿開車多為愛你的家人著想
今日新聞NOWnews作者記者賴詠璿／綜合報導 | 今日新聞NOWnews – 2017年1月17日上午10:00
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酒駕者往往自以為清醒，貪圖一時的方便，駕車上路不僅對自己性命不愛惜，也對他人的生命安全構成威脅，酒駕造成的車禍案件層出不窮，不少家庭因此支離破碎。
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▲新安東京海上產險在YouTube平台上推出一則影片《載我把拔回家》，影片中藉由幾位孩童，真摯的表情訴說著：「我不喜歡我爸爸喝酒」、「誰可以馬上去救我爸爸」為開頭。（圖／截自《載我把拔回家》影音）
新安東京海上產險在YouTube平台上推出一則影片《載我把拔回家》，影片中藉由幾位孩童，真摯的表情訴說著：「我不喜歡我爸爸喝酒」、「誰可以馬上去救我爸爸」為開頭，孩子們沒有說出口，臉上卻透露出心裡的恐慌與焦慮，擔心著爸爸酒駕，接著孩子繼續說著：「叔叔拜託…送我爸爸回家…」，天真無邪的眼神盼望著。在窗邊癡癡凝望的孩子，心中掛念著爸爸，怎麼等卻再也等不到酒駕的爸爸回家，模樣令人十分憐憫。影片最後，新安東京海上產險希望結合風險控管的角度切入呼籲大家「你平安，家人就心安」，除能獲取大眾對酒駕的關注外，更期望善盡一份企業社會責任，共同為「零酒駕」社會的目標盡一份心力。
不過，就算是為了心愛的家人著想，千萬別酒後駕車，在尾牙春酒過後，也請多多關心身旁的朋友們，提醒用路安全，多一份關心，就少一份遺憾！期盼大家尊重並愛惜生命，保障自己及他人生命財產安全。