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必看站著工作桌帶給你新的健康工作環境

隨著時代的轉變‧久坐的工作族群越來越多‧網路google一下"坐病" (站著工作桌) 就有很多工作坐太久對人體的害處相關資訊。

 

從矽谷到北歐‧所有設計時尚辦公室內的上班族也都知道:站著工作大有好處。現在這股時尚健康辦公風也開 始吹往國內 ‧

 

為了讓久坐族可以隨意站立工作‧諸如:站著工作桌、電動升降桌、 手搖升降桌、手動 升降桌、自動升降桌、升降辦公桌、

 

升降桌五金、升降桌五金 ......等相關可以幫助坐很久的辦公族之產品也陸續在台灣市場出現。現在推薦一款 

 

台灣本土製造的站著工作桌給必須每天長時間坐著工作的人‧它是站著工作桌製造工廠 

 

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「教育有『I』愛在他鄉『役』起來」微電影競賽 看見教育役男的愛
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國立教育廣播電台國立教育廣播電台 – 2016年12月31日 上午10:36

教育部為強化教育服務役陽光、正面的社會公益形象,今年特別首次辦理「教育有『I』,愛在他鄉『役』起來」微電影創作競賽活動,共有36部影片報名參賽,經過嚴格評審後,評選特優2部、優等2部、佳作7部,共計11部作品。獲獎作品上傳臉書粉絲專頁,吸引大量網友留言、按讚和轉貼,教育役男們的故事廣受社會大眾喜愛。
這次競賽網路人氣第一名作品《遇見你的那役年》,由臺南市新進國小學務主任翁慈青、總務主任許坤鎮、候用校長李志軒以及在該校服役的158梯教育服務役英語專長李昱廷共同完成的動人作品。役男李昱廷畢業於澳洲墨爾本皇家理工大學建築設計系,作品以「穿越劇」的形式呈現,敘述一名留澳青年建築工程師為尋找靈感,神奇地跨越時空回到臺灣臺南投入英專教育役行列。電影透過役男在新進國小的觀察,發現不同家庭背景與成長環境下,許多孩子失去學習英語的方向,反而充滿恐懼。孩子們需要出現一個帶領方向的人物,而「替代役大哥哥」正擔任這樣的角站著工作桌色,替代役男不僅在孩子的學習過程中扮演帶領的站著工作桌角色,也是陪伴孩子克服恐懼,重啟學習英語的一大動力。
教育部表示,這次微電影創作競賽參賽作品,都由役男服役經驗改編而成,顯示教育替代役的文化意義及社站著工作桌會價值。歡迎民眾上教育部「友善校園向前GO」或「教寓意」臉書粉絲專頁觀賞得獎作品,一同分享這份役男和孩子相互交織的感動。2016總回顧/國內外重大軍事、軍武新聞
今日新聞NOWnews作者記者呂炯昌/綜合報導 | 今日新聞NOWnews – 2016年12月31日 上午10:35
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2016年國內外發生許多軍事新聞事件,國外有聯軍對伊拉克第二大城摩蘇爾進行反攻、敘利亞政府軍收復阿勒坡,F-35隱形戰機的後續新聞更是不斷。在國內,則有雄風三型反艦飛彈誤擊漁船、漢光32號演習、國防部堅持實施募兵制等。觀賞相片
2016年國內外發生許多軍事新聞事件,國外有聯軍對伊拉克第二 …
2016年國內外發生許多軍事新聞事件,國外有聯軍對伊拉克第二大城摩蘇爾進行反攻、敘利亞政府軍收復阿勒坡,F-35隱形戰機的後續新聞更是不斷。在國內,則有雄風三型反艦飛彈誤擊漁船、漢光32號演習、國防部堅持實施募兵制等。觀賞相片
2016年國內外發生許多軍事新聞事件,國外有聯軍對伊拉克第二 …
2016年國內外發生許多軍事新聞事件,國外有聯軍對伊拉克第二大城摩蘇爾進行反攻、敘利亞政府軍收復阿勒坡,F-35隱形戰機的後續新聞更是不斷。在國內,則有雄風三型反艦飛彈誤擊漁船、漢光32號演習、國防部堅持實施募兵制等。
以下為2016年度重大軍事新聞(不按重要順序排列):
美軍史上最先進驅逐艦 朱瓦特號正式服役
美國海軍史上最先進「朱瓦特級」(Zumwalt class)驅逐艦首艦「朱瓦特號」(USS Zumwalt)10月15日在巴爾的摩(Baltimore)舉行成軍儀式,正式編入海軍行列。
朱瓦特號造價44億美元(約新台幣1400億元站著工作桌),為美國海軍史上最昂貴軍艦,該級艦最大特色為具備匿蹤與高度設備自動化,僅需147名官兵就能操作。朱瓦特級被美國視為「重返亞太」的利器。不過,服役沒多久就傳出艦上大軸軸承的潤滑油冷卻器故障的負面消息。

美國盟邦訂購F-35戰機 陸續交機
F-35隱形戰機被美國許多盟邦選定為下一代戰機,部分國家採購的F-35也於今年陸續交機。以色列首批2架F-35匿蹤戰鬥機12月12日抵達以國,為了確保以色列在中東地區的制空權優勢,以色列一共採購50架F-35
日本航空自衛隊向美國採購的最新隱形戰機F-35首機,9月份也在美國德州沃斯堡(Fort Worth)洛克希德.馬丁(Lockheed Martin)工廠首次亮相,新戰機在10月正式交付日方。儘管F-35已陸續交機,但是美國新科總統當選人川普認為F-站著工作桌35戰機還是太貴,多次要求軍火商降價,也導致洛馬的股價因而大跌。
伊拉克摩蘇爾戰事進入尾聲
在以美國為首的聯軍提供伊拉克政府軍空中火力支援下,伊拉克部隊10月下旬兵分五路向摩蘇爾挺進,逐步收復遭到伊斯蘭國占領2年多的第二大城摩蘇爾(Mosul)。2014年6月摩蘇爾遭到伊斯蘭國攻陷,伊斯蘭國變賣占領區內財產與石油擴大實力,在伊斯蘭國占領城市中,摩蘇爾的地位僅次於作為首都的敘利亞城市拉卡(Raqqa)。
敘利亞政府軍收復阿勒坡
敘利亞阿勒坡(Aleppo)東城在反抗軍占領4年半之後,政府軍在聖誕節前正式宣布完全奪回控制權,成為近6年內戰的重大轉折點。戰前人口300萬的阿勒坡是敘國工商業中心,地位僅次於首都大馬士革。
在地理位置上,阿勒坡鄰近敘利亞與土耳其邊境,因此反對派認為一旦成功攻佔阿勒坡,將掌握通往土耳其的關鍵口岸,能夠獲得更多武器和物資援助,為反抗軍向大馬士革挺進增添利多。敘利亞內戰發生初期,阿勒坡僅有政府軍逃兵組成的反抗力量與政府軍戰鬥,但是2012年7月起演變成反抗軍與政府軍的大規模戰鬥。在俄羅斯空軍支援空襲下,敘國政府軍12月底收復這個人口第一大城,但也因為俄、敘軍濫炸,讓阿勒坡東城成為一座爆發人道危機的死城。
駐沖繩美軍狀況頻傳
駐沖繩美軍今年真是狀況頻傳,先是1名20歲沖繩女性4月28日遭到駐日美軍文職人員殺害,緊接著美國海軍下達禁酒令後,仍發生美軍女兵酒駕撞傷沖繩民眾事件,12月13日又發生一架沖繩美軍陸戰隊MV-22魚鷹式(Osprey)傾轉旋翼機墜海事故。
由於沖繩居民長期以來對美軍軍機起降的安全性質疑,以及對美軍犯罪的不滿,美軍這一連串負面消息再度引爆沖繩民眾要求美軍基地遷離的聲浪。
海軍雄三飛彈誤射 漁民枉死
7月1日上午8點12分,高雄左營軍港內的錦江級軍艦「金江艦」突然發射一枚雄三反艦飛彈,擊中在澎湖海域的翔利昇號漁船,造成船長黃文忠身亡。
事發之後,國防部成為眾矢之的,民進黨政府民調也持續下滑。事發當時金江艦上中尉兵器長許博為、射控士官長陳銘修、飛彈中士高嘉駿3人涉疏失遭到起訴,罹難船長家屬獲得3484萬元國賠。
蔡英文視導漢光32號演習
國軍年度漢光演習8月22日起展開為期五天的攻防演練,模擬解放軍對台發動攻擊,驗證國軍有無能力擊退敵軍保衛國家。蔡英文總統25日首度以三軍統帥身分,前往三軍聯訓基地仁壽營區親校聯勇操演。
▲蔡英文總統8月25日視導漢光32號演習。(圖/記者呂?昌攝影)
國防部推動募兵制決心不變
國防部12月表示,103至105年志願士兵招募均達到計畫目標,106年底志願士兵編現將可達90%以上,能滿足部隊需求,因此預計107年將不再徵集82年次以前役男入營服役,義務役人員也將於107年底全數退伍離營。
另外,國防部12月20日公布國軍新體測標準,全面下修合格成績,盼望降低人員傷損率。國防部官員表示,修改後體測標準仍比解放軍高。
國防部宣誓國機國造、國艦國造
為了取代服役超過30年的AT-3噴射教練機和F-5E/F部訓機,空軍將編列690億元採購66架高級教練機。國防部長馮世寬11月2日表示,先前曾參與在台生產競標的T-50以及M-346,都不能算是「國機國造」,因此都已經出局。漢翔生產的XT-5教練機,預計在2020年原型機試飛,2023年量產。
美國售台潛艦十多年來遲無下文,因此民進黨智庫在執政前推出的國防政策藍皮書提出「潛艦國造」。蔡英文政府上台後一再宣示國艦國造的決心。9月中旬在高雄舉行的首屆「高雄國際海事船舶暨國防工業展」,台灣國際造船公司更在展區展出國造潛艦模型。不過,國防部仍希望美國能協助台灣建造潛艦。

▲第一屆「高雄國際海事船舶暨國防工業展」,台灣國際造船公司在展區展出國造潛艦模型,最引人關注。(圖/記者呂炯昌攝影.2016.9.13)
川蔡熱線後 中國大陸頻頻對台文攻武嚇
12月2日,蔡英文與美國總統當選人川普進行歷史性電話熱線,此後川普頻頻質疑「一中政策」,因而激怒北京,中國大陸開始進行新一波文攻武嚇。
共機在12月份兩度繞台飛行,並公布疑似轟-6轟炸機與台灣最高峰玉山合影照片。不過,中華民國國防部澄清共軍新聞部門發佈照片中並非玉山,且未進入我國防空識別區(ADIZ)。
繼軍機繞飛台灣後,解放軍航空母艦遼寧艦12月23日起自黃海穿越第一島鏈,首次前往西太平洋演訓,引發台、日戒備。國防部12月26日派出RF-16戰機偵照,並表示,均有預置海、空兵力全程警戒、監偵與應處。「教育有『I』愛在他鄉『役』起來」微電影競賽 看見教育役男的愛
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教育部為強化教育服務役陽光、正面的社會公益形象,今年特別首次辦理「教育有『I』,愛在他鄉『役』起來」微電影創作競賽活動,共有36部影片報名參賽,經過嚴格評審後,評選特優2部、優等2部、佳作7部,共計11部作品。獲獎作品上傳臉書粉絲專頁,吸引大量網友留言、按讚和轉貼,教育役男們的故事廣受社會大眾喜愛。
這次競賽網路人氣第一名作品《遇見你的那役年》,由臺南市新進國小學務主任翁慈青、總務主任許坤鎮、候用校長李志軒以及在該校服役的158梯教育服務役英語專長李昱廷共同完成的動人作品。役男李昱廷畢業於澳洲墨爾本皇家理工大學建築設計系,作品以「穿越劇」的形式呈現,敘述一名留澳青年建築工程師為尋找靈感,神奇地跨越時空回到臺灣臺南投入英專教育役行列。電影透過役男在新進國小的觀察,發現不同家庭背景與成長環境下,許多孩子失去學習英語的方向,反而充滿恐懼。孩子們需要出現一個帶領方向的人物,而「替代役大哥哥」正擔任這樣的角色,替代役男不僅在孩子的學習過程中扮演帶領的角色,也是陪伴孩子克服恐懼,重啟學習英語的一大動力。
教育部表示,這次微電影創作競賽參賽作品,都由役男服役經驗改編而成,顯示教育替代役的文化意義及社會價值。歡迎民眾上教育部「友善校園向前GO」或「教寓意」臉書粉絲專頁觀賞得獎作品,一同分享這份役男和孩子相互交織的感動。


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