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隨著時代的轉變‧久坐的工作族群越來越多‧網路google一下"坐病" (脊椎保健 升降桌) 就有很多工作坐太久對人體的害處相關資訊。
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◎ 台中展示店：台中市沙鹿區鎮南路2段419號
◎ 台南展示店：台南市 善化區 三民路 49-1 號
◎ 工廠地址：台南市安定區
◎ 電 話 客服 諮 詢 0912007468 侯先生
◎ 網路客服諮詢 LINE ID：poater0819 或 0912007468
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注意姿勢！咳嗽也會引發椎間盤突出
優活健康網優活健康網 – 2016年5月17日 下午1:32
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注意姿勢！咳嗽也會引發椎間盤突出
（優活健康網記者張晴宜／綜合報導）30歲的王先生，職業因素需要久坐或久站，致長年有腰酸背痛問題，這個老毛病，他沒有特別在意。但是，於今年3月初罹患流行性脊椎保健 升降桌感冒，連續的劇烈咳嗽讓他的背痛延伸到整個右腳，到醫院求診，醫師首先懷疑是急性椎間盤突出，造成神經根壓迫，進一步檢查證實腰椎第三、四節的椎間盤破裂，大塊髓核掉入神經管腔，嚴重壓迫神經。
長期姿勢不良 增加脊椎壓力
佳里奇美醫院神經外科醫師林思維表示，一般成人的脊椎平均有23個椎間盤，主要功能除了承受及緩衝壓力，也可讓脊椎維持一定的活動角度。由於咳嗽、打噴嚏時，腹內壓力會提高，腰背部肌肉也會產生張力及痙攣，使椎間盤的脊椎保健 升降桌壓力增加。
年齡增加、姿勢不良、外力傷害、過度使用等因素，都會造成椎間盤損傷，倘若纖維環破裂，且髓核有突出壓迫到神經，這就是大家所常聽到的椎間盤突出，便會引起坐骨神經疼痛症狀。
腰部有倚靠 可稍紓緩壓力
林思維醫師提醒，嚴重感冒時，除了就醫紓緩症狀外，建議讓腰部靠著枕頭或牆壁，雙手按壓住兩側腰部或扶著頭，避免頸部及身體在咳嗽、打噴嚏時用力往前甩動或彎腰。而有慢性下背痛的患者，更要注意在日常生活中用正確的姿勢活動，避免為已退化的脊椎帶來更嚴重的傷害。
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筋骨痠痛
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健康常識-- 筋骨酸痛患者忌香蕉、多食鈣 - 紐約中文醫療資訊網
www.nycn16.com/F/healknow/13.html
人難免會有筋骨酸痛的問題，不過，中醫師沈瑞斌指出，筋骨酸痛的人應減少高醣類、高熱量飽和脂肪等食物，並避免脊椎保健 升降桌攝取有刺激性及辛辣的之食物，譬如咖啡、濃茶、 ...
這裡痠那裏痛筋骨痠痛主因大公開- YouTube
筋骨痠痛的影片? 10:01
https://www.youtube.com/watch?v=yatI_3aVZ9I
2013年7月2日 - 上傳者：溫亞台北
這裡痠那裏痛筋骨痠痛主因大公開 ... 漢方養生小叮嚀_貼布的用法+筋骨痠痛原因+筋骨痠痛禁忌+有益食物+中醫觀點+筋骨痠痛飲=杜仲葉+雞 ...
漢方養生小叮嚀_貼布的用法+筋骨痠痛原因+筋骨痠痛禁忌+有益食物+ ...
筋骨痠痛的影片? 44:41
https://www.youtube.com/watch?v=9ocjwcpAAWM
2013年6月11日 - 上傳者：嘟嘟家
中視_漢方養生小叮嚀_貼布的用法+筋骨痠痛原因+筋骨痠痛禁忌+有益食物+中醫觀點+筋骨痠痛飲=杜仲葉+雞血藤+炙甘草+川七+赤芍+玫瑰+痠 ...
何宗融- 筋骨酸痛找中醫，跟止痛藥說拜拜(二) 西藥吃越多病痛越多本文 ...
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筋骨酸痛找中醫，跟止痛藥說拜拜(二) 西藥吃越多病痛越多本文作者德昌中醫何宗融醫師蔡婆婆83歲○初診102.10.25 此患者初診是由女兒扶著進來的，患者看起來 ...
筋骨痠痛不適？4種水果KO - 財團法人台灣必安研究所
www.brion.org.tw/article-2-content.php?FatherNo=4&LevelNo=&Seq=7886...
華人健康網／時報文化‧圖文提供／2014年6月5日. 筋骨痠痛. 【中醫病名】腰痛，腰痠、痺證。 【西醫病名】關節痛，關節炎，骨關節病，坐骨神經痛，椎間盤移位，肌痛及肌 ...
溫差大代謝差筋骨痠痛多5成- 生活- 自由時報電子報
news.ltn.com.tw/news/life/paper/971380
2016年3月23日 - 春天溫差大，筋骨痠痛的老毛病又犯了嗎？每到冬春交替，天氣溫差大，血管通透性變差，代謝循環功能下降，使得肌肉和韌帶的柔韌性也降低，關節 ...
[脊椎保健 升降桌PDF]常見筋骨痠痛之飲食調理
www.timing-life.com/tctcm/data/20121020-2.pdf
2012年10月20日 - 筋骨酸痛的常見原因. 一、長期姿勢不良. 筋骨酸痛可能是一時的運動傷害，可能是長. 期維持單一姿勢，造成肌肉過度疲勞，像是. 有些人坐沒坐相， ...
茶飲緩筋骨痠痛| 蘋果日報
www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20101210/33023865/
2010年12月10日 - 莊雅惠中醫師表示，近來天氣有時暖、有時冷，只要變脊椎保健 升降桌冷，寒意來得很快，易使寒氣入侵體內，許多人因此筋骨痠痛、下肢無力，為此求診人數，11月 ...
誰說酸痛不是病？！老年人就一定要承受筋骨酸痛嗎？--KingNet國家網 ...
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專擔心桌上物重量一樣可平穩升降，不論是當作使用電腦時的電腦桌，或是小孩念書學書時的書桌，都相當適合！行動不方便的朋友、對手動升降書桌的升降方式有困難，電動升降桌更是最好的選擇！
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和室電動升降桌維修問題如果有大大要告知換裝手動或所謂電動的易故障之類的，請別留言，原因無他，裝都裝了，還...那裡有在修也是一個和室電動升降桌維修沒有維修的廠商 只有找木工直接換掉 因為維修不划算 現在都直接換新的電動升降桌的問題飾不知道這個是不是補充： 不是這個啊@@ 那換個方法 打電話過去 詢問電動 更多 電動升降桌 相關知識
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2010年6月5日 - 國內外各大醫療院所疼痛科的統計資料都顯示，筋骨問題佔門診病人相當高的比例。經過醫生診斷之後發現，主訴頭痛的病人裡，有一半是因為筋骨 ...
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電動升降桌 - 購物搜尋結果
李世光：水費調漲未定
中央社中央社 – 2016年6月17日 上午9:31
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（中央社記者蘇龍麒台北17日電）經濟部長李世光今天表示，水費會不會調漲，因屬民生基本物資，按照規定要向行政院報告，這件事完全還沒有定案。
中國時報今天報導，經濟部水利署表示，已指示台灣自來水公司重啟水價調整規劃，盼年底前提出審議。費率還要精算，但依過去成本粗估，平均每度漲3成，每戶月增新台幣70元。
李世光上午到立法院院會列席備詢前，接受媒體訪問時表示，根據美國商會分析，也認為台灣水費太低，但對經濟部來講真正問題不是水費太低，而是推動節水三法，怎麼節水、用再生水。
他說，經濟部有在分析這件事，但水費會不會漲，因為水屬於民生基本物資，按照規定要跟行政院報告，目前完全沒有定案。
媒體追問，是不是每戶調漲幅度在70元以內？李世光說，數字還不曉得、還在分析。
媒體也問到，是否有請各大學配合節電，李世光表示，行政院院會昨天談的是所有機關都要進一步節電，不是只針對大學，是所有機關都要做，應該怎麼樣智慧節電，當用則用、當省則省，才是經濟部真正的基調。1050617
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閱讀Yahoo奇摩3C科技上的「電動升降桌 站著打電腦更健康」。 俗話說得好：「躺不如坐、坐不如站」，用Google搜尋一下「久坐+壞處」，可以找到37萬6千筆的資料，內容不外乎是久坐容易血氣不暢、椎間盤退化、下盤變得臃腫...
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久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷??
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本文來源: 互聯網
分類: 醫療健康
參考答案:
在《黃帝內經》中的“五勞所傷”中，是這樣的：久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋
上篇介紹過久視傷血及久臥傷氣，那麼「久坐傷肉」又指甚麼？長時間坐?不動，可使肌肉鬆弛無力，甚至萎縮。中醫認為脾與肌肉相表裏，久坐缺乏運動令脾的運化功能減弱，氣血生化不足，脾主肌肉，脾失健運則令肌肉失於氣血濡養，使人消瘦乏力，食欲減退，體重減輕，所謂久坐傷肉就是這個道理。適當地靜坐休息有利健康，緩解疲勞，但注意不要長期坐?，尤其是整天坐在辦公室工作的白領一族，坐了一段時間記得要起來活動一下筋骨。
久視傷血：因?“肝開竅于目“而“肝受血而能視“，所以久視傷血；
久臥傷氣：過度臥床，易使肺缺乏新鮮空氣的調節，肺的機能不強健，而肺主一身之氣，所以人體的“氣“由此受傷；
久坐傷肉：長時間久坐，不活動，周身氣血運行緩慢，可使肌肉松弛無力，而“動則不衰“，動則氣血可周流全身，使得全身肌肉尤其四肢肌肉得養；
久立傷骨：久立傷腰腎，腎藏精，而精生髓、髓?骨之液，可養骨，故久立會損傷人體骨骼的功能；
久行傷筋：久行能使膝關節過度疲倦，而膝?筋之府，所以說久行傷筋。
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?体版：久??血，久??气，久坐?肉，久立?骨，久行???
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